- w polu wyszukiwania wpisz szukaną frazę, następnie naciśnij przycisk "szukaj" lub klawisz enter
- w polu wyszukiwania możesz wpisać:
imię i nazwisko lub samo nazwisko autora
albo
tytuł książki
albo
sygnaturę książki
albo
imię i nazwisko lub samo nazwisko lektora
albo
słowo kluczowe
- w polu wyszukiwania wpisz nazwisko autora, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo klawisz enter
- kliknij link z nazwiskiem autora, by wyświetlić listę książek jego autorstwa
- w polu wyszukiwania wpisz tytuł książki, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- naciśnij przycisk "więcej", aby wyświetlić szczegółowy opis pozycji
- w polu wyszukiwania wpisz sygnaturę książki, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- naciśnij przycisk "więcej", aby wyświetlić szczegółowy opis pozycji
- w polu wyszukiwania wpisz nazwisko lektora, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- kliknij link z nazwiskiem lektora, aby wyświetlić listę czytanych przez niego książek
- w polu wyszukiwania wpisz szukane słowo, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
Wyszukiwarka przeszukuje także opisy książek pod kątem wpisanej frazy.
- przejdź do "Data dodania od dnia ..."
- za pomocą strzałek góra/dół z klawiatury wybierz początkową datę
wyszukiwania w formacie dzień miesiąc rok
- przejdź do "do dnia ..."
- za pomocą strzałek góra/dół z klawiatury wybierz końcową datę wyszukiwania w formacie dzień miesiąc rok
- naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
Domyślnie w polu tekstowym "Data dodania od dnia ..." wpisana jest data dodania najstarszej pozycji, a w polu "do dnia ..." data dodania najnowszej pozycji.
Wielkość liter nie ma znaczenia przy wyszukiwaniu.
Możliwe jest wyszukiwanie po wpisaniu fragmentu danego słowa.
Wyniki wyszukiwania prezentowane są po 10 elementów na stronę.
Pomoc
Aby wyświetlić autorów, których nazwiska rozpoczynają się na określoną literę, wybierz tą literę poniżej.
Aby wyświetlić lektorów, których nazwiska rozpoczynają się na określoną literę, wybierz tą literę poniżej.
| Nazwa określnika | Ilość książek | ... |
|---|---|---|
| bajki | 42 | Pokaż |
| baśnie | 75 | Pokaż |
| biografia | 358 | Pokaż |
| dokument | 21 | Pokaż |
| dramat | 68 | Pokaż |
| homilie | 1 | Pokaż |
| inne | 1 | Pokaż |
| legendy | 17 | Pokaż |
| listy | 15 | Pokaż |
| mity | 1 | Pokaż |
| monografia | 169 | Pokaż |
| muzyka | 0 | Pokaż |
| opowiadania | 509 | Pokaż |
| pamiętnik | 76 | Pokaż |
| podręcznik | 47 | Pokaż |
| poemat | 16 | Pokaż |
| poezja | 145 | Pokaż |
| popularno-naukowa | 470 | Pokaż |
| poradnik | 232 | Pokaż |
| przewodnik | 11 | Pokaż |
| publicystyka | 308 | Pokaż |
| reportaż | 482 | Pokaż |
| rozważania | 141 | Pokaż |
| słuchowisko | 86 | Pokaż |
| szkic | 238 | Pokaż |
| wspomnienia | 775 | Pokaż |
| życiorysy | 0 | Pokaż |
| powieść | 5870 | Pokaż |
| antologia | 8 | Pokaż |
| Biblia | 5 | Pokaż |
| wywiad | 11 | Pokaż |
| nauki społeczne | 22 | Pokaż |
| przepisy kulinarne | 23 | Pokaż |
| esej | 6 | Pokaż |
| Sygnatura | Autorzy | Tytuł | ... |
|---|---|---|---|
| 22761 | Hendriksen Ellen | Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne. | |
|
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem. Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. dla wszystkich poradnik psychologia, socjologia, Nagrana przez LARIX w roku 2021 i wprowadzona do katalogu 7 października 2021 Czytana przez Komorowska-Kwaśniewska Anna Wydana drukiem przez Feeria Science w roku 2020 Ilość odcinków: 21 Każdy odcinek o długości: rozdział Rozmiar: 204 MB | |||