- w polu wyszukiwania wpisz szukaną frazę, następnie naciśnij przycisk "szukaj" lub klawisz enter
- w polu wyszukiwania możesz wpisać:
imię i nazwisko lub samo nazwisko autora
albo
tytuł książki
albo
sygnaturę książki
albo
imię i nazwisko lub samo nazwisko lektora
albo
słowo kluczowe
- w polu wyszukiwania wpisz nazwisko autora, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo klawisz enter
- kliknij link z nazwiskiem autora, by wyświetlić listę książek jego autorstwa
- w polu wyszukiwania wpisz tytuł książki, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- naciśnij przycisk "więcej", aby wyświetlić szczegółowy opis pozycji
- w polu wyszukiwania wpisz sygnaturę książki, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- naciśnij przycisk "więcej", aby wyświetlić szczegółowy opis pozycji
- w polu wyszukiwania wpisz nazwisko lektora, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- kliknij link z nazwiskiem lektora, aby wyświetlić listę czytanych przez niego książek
- w polu wyszukiwania wpisz szukane słowo, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
Wyszukiwarka przeszukuje także opisy książek pod kątem wpisanej frazy.
- przejdź do "Data dodania od dnia ..."
- za pomocą strzałek góra/dół z klawiatury wybierz początkową datę
wyszukiwania w formacie dzień miesiąc rok
- przejdź do "do dnia ..."
- za pomocą strzałek góra/dół z klawiatury wybierz końcową datę wyszukiwania w formacie dzień miesiąc rok
- naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
Domyślnie w polu tekstowym "Data dodania od dnia ..." wpisana jest data dodania najstarszej pozycji, a w polu "do dnia ..." data dodania najnowszej pozycji.
Wielkość liter nie ma znaczenia przy wyszukiwaniu.
Możliwe jest wyszukiwanie po wpisaniu fragmentu danego słowa.
Wyniki wyszukiwania prezentowane są po 10 elementów na stronę.
Pomoc
Aby wyświetlić autorów, których nazwiska rozpoczynają się na określoną literę, wybierz tą literę poniżej.
Aby wyświetlić lektorów, których nazwiska rozpoczynają się na określoną literę, wybierz tą literę poniżej.
| Nazwa określnika | Ilość książek | ... |
|---|---|---|
| bajki | 42 | Pokaż |
| baśnie | 75 | Pokaż |
| biografia | 358 | Pokaż |
| dokument | 21 | Pokaż |
| dramat | 68 | Pokaż |
| homilie | 1 | Pokaż |
| inne | 1 | Pokaż |
| legendy | 17 | Pokaż |
| listy | 15 | Pokaż |
| mity | 1 | Pokaż |
| monografia | 169 | Pokaż |
| muzyka | 0 | Pokaż |
| opowiadania | 509 | Pokaż |
| pamiętnik | 76 | Pokaż |
| podręcznik | 47 | Pokaż |
| poemat | 16 | Pokaż |
| poezja | 145 | Pokaż |
| popularno-naukowa | 470 | Pokaż |
| poradnik | 232 | Pokaż |
| przewodnik | 11 | Pokaż |
| publicystyka | 308 | Pokaż |
| reportaż | 482 | Pokaż |
| rozważania | 141 | Pokaż |
| słuchowisko | 86 | Pokaż |
| szkic | 238 | Pokaż |
| wspomnienia | 775 | Pokaż |
| życiorysy | 0 | Pokaż |
| powieść | 5870 | Pokaż |
| antologia | 8 | Pokaż |
| Biblia | 5 | Pokaż |
| wywiad | 11 | Pokaż |
| nauki społeczne | 22 | Pokaż |
| przepisy kulinarne | 23 | Pokaż |
| esej | 6 | Pokaż |
| Sygnatura | Autorzy | Tytuł | ... |
|---|---|---|---|
| 22834 | Hayes Steven C., Smith Spencer | W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem | |
|
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się tak książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężają depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.Cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Z tej książki dowiesz się, jak to zrobić. "W pułapce myśli" to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. dla wszystkich nauki społeczne psychologia, socjologia, Nagrana przez LARIX w roku 2021 i wprowadzona do katalogu 14 października 2021 Czytana przez Puchalska Katarzyna Wydana drukiem przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne w roku 2021 Ilość odcinków: 20 Każdy odcinek o długości: rozdział Rozmiar: 244 MB | |||