- w polu wyszukiwania wpisz szukaną frazę, następnie naciśnij przycisk "szukaj" lub klawisz enter
- w polu wyszukiwania możesz wpisać:
imię i nazwisko lub samo nazwisko autora
albo
tytuł książki
albo
sygnaturę książki
albo
imię i nazwisko lub samo nazwisko lektora
albo
słowo kluczowe
- w polu wyszukiwania wpisz nazwisko autora, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo klawisz enter
- kliknij link z nazwiskiem autora, by wyświetlić listę książek jego autorstwa
- w polu wyszukiwania wpisz tytuł książki, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- naciśnij przycisk "więcej", aby wyświetlić szczegółowy opis pozycji
- w polu wyszukiwania wpisz sygnaturę książki, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- naciśnij przycisk "więcej", aby wyświetlić szczegółowy opis pozycji
- w polu wyszukiwania wpisz nazwisko lektora, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
- kliknij link z nazwiskiem lektora, aby wyświetlić listę czytanych przez niego książek
- w polu wyszukiwania wpisz szukane słowo, następnie naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
Wyszukiwarka przeszukuje także opisy książek pod kątem wpisanej frazy.
- przejdź do "Data dodania od dnia ..."
- za pomocą strzałek góra/dół z klawiatury wybierz początkową datę
wyszukiwania w formacie dzień miesiąc rok
- przejdź do "do dnia ..."
- za pomocą strzałek góra/dół z klawiatury wybierz końcową datę wyszukiwania w formacie dzień miesiąc rok
- naciśnij przycisk "szukaj" albo enter
Domyślnie w polu tekstowym "Data dodania od dnia ..." wpisana jest data dodania najstarszej pozycji, a w polu "do dnia ..." data dodania najnowszej pozycji.
Wielkość liter nie ma znaczenia przy wyszukiwaniu.
Możliwe jest wyszukiwanie po wpisaniu fragmentu danego słowa.
Wyniki wyszukiwania prezentowane są po 10 elementów na stronę.
Pomoc
Aby wyświetlić autorów, których nazwiska rozpoczynają się na określoną literę, wybierz tą literę poniżej.
Aby wyświetlić lektorów, których nazwiska rozpoczynają się na określoną literę, wybierz tą literę poniżej.
| Nazwa określnika | Ilość książek | ... |
|---|---|---|
| bajki | 43 | Pokaż |
| baśnie | 75 | Pokaż |
| biografia | 366 | Pokaż |
| dokument | 21 | Pokaż |
| dramat | 68 | Pokaż |
| homilie | 1 | Pokaż |
| inne | 1 | Pokaż |
| legendy | 17 | Pokaż |
| listy | 15 | Pokaż |
| mity | 1 | Pokaż |
| monografia | 170 | Pokaż |
| muzyka | 0 | Pokaż |
| opowiadania | 513 | Pokaż |
| pamiętnik | 81 | Pokaż |
| podręcznik | 47 | Pokaż |
| poemat | 16 | Pokaż |
| poezja | 145 | Pokaż |
| popularno-naukowa | 473 | Pokaż |
| poradnik | 243 | Pokaż |
| przewodnik | 12 | Pokaż |
| publicystyka | 316 | Pokaż |
| reportaż | 502 | Pokaż |
| rozważania | 141 | Pokaż |
| słuchowisko | 86 | Pokaż |
| szkic | 239 | Pokaż |
| wspomnienia | 778 | Pokaż |
| życiorysy | 0 | Pokaż |
| powieść | 6196 | Pokaż |
| antologia | 8 | Pokaż |
| Biblia | 5 | Pokaż |
| wywiad | 12 | Pokaż |
| nauki społeczne | 26 | Pokaż |
| przepisy kulinarne | 23 | Pokaż |
| esej | 9 | Pokaż |
| proza poetycka | 1 | Pokaż |
| Sygnatura | Autorzy | Tytuł | ... |
|---|---|---|---|
| 22850 | Degen Elly M. | Brzuch, uda, pośladki. Skuteczne modelowanie sylwetki | |
|
Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i ud. Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi ,co zrobić, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada, jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawić swój wygląd. dla wszystkich poradnik medycyna, zdrowie, Nagrana przez LARIX w roku 2022 i wprowadzona do katalogu 1 kwietnia 2022 Czytana przez Mazurkiewicz Robert Wydana drukiem przez KDC w roku 2005 Ilość odcinków: 8 Każdy odcinek o długości: rozdział Rozmiar: 77 MB | |||