Jeden z najbardziej znanych trzeźwych alkoholików w Polsce, założyciel warszawskich mitingów AA, Felek mówi o programie „12 kroków” jak o pięknej limuzynie o której każdy z nas marzył. „Przychodząc na mitingi dostajesz ową limuzynę wraz z programem. Ale jest w częściach, zapakowanych w 12 skrzyń. Wejście program to mozolne składanie tego super samochodu ale gdy raz się uda będzie nam służyć przez całe życie”. To kuszące ale jak „zrobić” owe kroki. Ta najstarsza i wypróbowana metoda to mitingi AA (Aha czy NA) oraz spotkania ze sponsorem (kimś starszym w trzeźwieniu). Proces może być długi ale owoce są trwałe i inaczej niż w sadzie owocujemy cały rok. Miliony, naprawdę miliony ludzi na całym świecie w więzieniach, w ośrodkach terapeutycznych, w drogich klinikach zaczynają swoją podróż do pełnej wolności. Taką niezwykłą podróż przeżył Felek, od 1979 trzeźwy alkoholik.

Spacery z Ciumkami nie będą nudną wycieczką po Warszawie. To wyjątkowy przewodnik dla całej rodziny, dzięki któremu każdy może odkryć niezwykłe miejsca, poznać najwybitniejsze postacie, wydarzenia historyczne oraz ciekawostki związane ze stołecznym miastem. Zwiedzanie umilą warszawskie legendy oraz przesympatyczne towarzystwo rodziny Ciumków.Książka "Warszawa. Spacery z Ciumkami" składa się z jedenastu spacerów opracowanych tak, żeby ułatwić zaplanowanie wycieczki po stolicy. Przewodnik jest wartościowym źródłem wiedzy zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Czytelnik dowie się wielu informacji na temat historii, zabytków i atrakcji Warszawy.Książka "Warszawa. Spacery z Ciumkami" otrzymała Nagrodę Literacką Miasta Stołecznego Warszawy 2010!

Tematem tej książki jest siła. Nie siła fizyczna, ale siła umysłu. Dowiesz się z niej, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć wszystko to, o czym zawsze marzyłeś. Cytując Barbarę Berger: "Twoje myśli i słowa mają ogromną moc. Dzięki nim możesz całkowicie zmienić swoje życie. Tylko ty masz całkowitą kontrolę nad tym, co myślisz i mówisz. Jesteś jedynym władcą swojego umysłu. Ta władza to potęga". Ale jak wykorzystać tę potęgę w praktyce? Barbara Berber udowadnia, że jest to łatwiejsze, niż mógłbyś przypuszczać. Podaje proste, praktyczne rozwiązania, dzięki którym każdy może zmienić sposób myślenia i w rezultacie wpłynąć na swoje życie. Bez względu na to, czy chodzi o twoje zdrowie, rodzinę, sytuację finansową, związek, pracę czy hobby, ta książka pozwoli ci dokonać zmiany na lepsze. Szybko, łatwo i skutecznie.

Kryzysy i samotność dość często goszczą w dzisiejszym świecie i w nas samych. Nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W konferencji Autor podejmuje się próby odpowiedzi na pytania: Jakie są rodzaje kryzysów i samotności? Jaki jest ich sens i jak sobie z nimi radzić? Co mówi o nich Pismo Święte? Jak wielka może być samotność człowieka poszukującego modlitewnego spotkania z Bogiem? Jaka modlitwa może mu towarzyszyć w tym trudnym czasie?

W najbardziej szczęśliwym małżeństwie nie sposób uniknąć konfliktów. Największym problemem nie jest pojawienie się konfliktu, ale to, czy potrafimy go rozwiązać, bowiem przedłużająca się sytuacja konfliktowa prowadzi do kryzysu. Jest on sygnałem, że nasze życie małżeńskie i rodzinne wymaga przebudowy. Jak sobie radzić z pojawiającym się kryzysem w małżeństwie i rodzinie?

Autor już we wstępie swojej książki przedstawia lęk jako coś nieodzownego, nierozłącznego, jako część naszej natury, pisze, że "od początku do końca trwania ludzkiego życia lęk odgrywa w nim wielką rolę. Chroni nas przed zagrożeniami, ostrzegając nas w niebezpiecznych sytuacjach. Sam może jednak stać się niebezpieczny, gdy jest wyolbrzymiony..." i ja się z tym wszystkim jak najbardziej zgadzam. Jak widzicie poradnik ten napisany jest przystępnym, łatwym, zrozumiałym dla nas wszystkich, językiem, możemy wiele z tej książki się dowiedzieć, nauczyć, zrozumieć, skąd się w nas biorą obawy i czy są to zwykłe, normalne ludzkie odruchy, czy już może choroba? Psychoterapeuta, bo tym jest autor, wyjaśnia nam, że lęk jest wszędzie, podaje nam przykłady z życia wzięte, opowiada nam bajkę o człowieku, który nie odczuwa lęku, który niczego się nie boi, co wcale nie jest powodem do dumy, bo wtedy nie można być szczęśliwym, udowadnia, że należy się właśnie kogoś takiego bać! Przedstawia nam chorobliwe, neurotyczne formy lęku, do których należy nerwica lękowa, fobie, lęk uogólniony, odpowiedniki lęku a hipochondria, wszystko jest w tej książce opisane, przedstawione, wyjaśnione. Poprzez lęk dowiadujemy się, że jesteśmy śmiertelni, że nie będziemy żyć wiecznie, że możemy ulec wypadkowi, chorobie, że coś może nam się stać... Jednocześnie lęk może być dobry, działać na nas budująco, pomaga nam się rozwijać, jeżeli nauczymy się nad nim panować, przezwyciężać go, nie będzie nas paraliżował, będziemy mogli otworzyć się na nowe możliwości, przestaniemy się ograniczać, "staniemy się otwarci na nowe myśli, poglądy i doświadczenia", idąc za słowami i wskazówkami autora.

Jak usunąć ostatnią przeszkodę do pełnego sukcesu zawodowego, finansowego i uczuciowego? Czym jest problem górnej granicy? Jak zidentyfikować i pokonać ten problem? Życiową misją autora jest pomaganie ludziom w pokonywaniu ostatniego dystansu na drodze do realizacji pełnego potencjału.

Zawarte w tej książce refleksje mają służyć pogłębieniu samoświadomości, a także dodać odwagi do życia w zgodzie z samym sobą. Istnienie pełne, przynoszące nie tylko szczęście, ale i poczucie sensu życia, jest zależne - według autorki - od odrzucenia przez nas konformizmu i nawiązania więzi z innymi ludźmi. Jak pisze autorka, istnieć prawdziwie to istnieć wspólnie w świecie, ale na swój własny sposób.

Zdobywanie dobrych manier może - według autora - zaprowadzić młodego człowieka w świat akceptacji, popularności i życia bez skazy. Autor daje kilka zaleceń, mających pomóc poruszać się w trudnym świecie: zdobywaj pewność siebie, myśl lepiej o sobie, unikaj kłopotliwych sytuacji, łatwo nawiązuj przyjaźnie, stawaj się przywódcą, odnoś sukcesy.

Autor tej znanej książki próbuje odpowiedzieć na pytania, które stawiają sobie rodzice, chcący zdrowo wychowywać swoje dziecko i kształtować je tak, by wyrósł z niego dobry i mądry człowiek. Dowiadujemy się na przykład, jak karmić niemowlę, a także jaka jest rola ojca w wychowaniu, jakie skutki wywołuje stres związany z rozwodem rodziców itp.